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Bluthochdruck – Risikogruppe Ältere und Senioren

Die Risikogruppe der Älteren ist besonders gefährdet

Bluthochdruck zählt mittlerweile zu den Volkskrankheiten und insbesondere ältere Menschen gehören zur Risikogruppe, denn auch im Alter ist Bluthochdruck keine Bagatelle. Gerade Senioren sind häufig von einer Hypertonie betroffen.

In besonders vielen Fällen werden erhöhte Blutdruckwerte erst spät von älteren Menschen bemerkt, da sich die Betroffenen nicht krank fühlen.

Auf jeden Fall sollte auch Ältere und Senioren Warnhinweise des Körpers wie Nasenbluten, Kopfschmerzen, Schwindel, Durchblutungsstörungen und Kurzatmigkeit immer ernst nehmen, denn erhöhte Blutdruckwerte können Schäden an Herz, Nieren, Augen oder im Gehirn verursachen. Schwere Erkrankungen wir Schlaganfall und Herzinfarkt sind dann die Folge von Bluthochdruck.

Man spricht von zu hohen Blutdruckwerten wenn die Werte 140 zu 90 mm Hg oder höher gemessen werden. Dies gilt auch und besonders im Alter.

Ältere Menschen haben in der Regel auf Grund von weniger Elastizität und Arterienverkalkung höhere Blutdruckwerte wie Menschen in jungem oder mittlerem Alter, wobei der diastolische Blutdruck spätestens mit dem 60. Lebensjahr das Maximum erreicht hat, jedoch der systolische Blutdruck weiter ansteigt. 

Besonders empfehlen wir den Senioren bei zu hohem Blutdruck als Sofortmassnahme eine F. X. Mayrkurum die Blutdruckwerte schnell und gesund zu senken.

Hier finden Sie den Bluthochdruck im Einzelnen erklärt click.

Hier erfahren Sie wichtige Informationen über einen Risikotest bei Verdacht auf Bluthochdruck click.

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Isolierte systolische Hypertonie bei Senioren und Älteren

Isolierte systolische Hypertonie bei älteren Menschen

Hieraus entsteht dann gerade im Alter die isolierte systolische Hypertonie, eine eigenständige Krankheit, die auch Altershochdruck genannt wird. Dieser sogenannte Altershochdruck ist aber keinesfalls harmlos, denn gerade die Differenz zwischen dem systolischem und dem diastolischem Blutdruckwert kann Komplikationen verursachen.

Natürlich führt die Senkung erhöhter Blutwerte zu einer Lebensverlängerung, egal ob alt oder jung, deshalb ist eine Therapie immer sinnvoll.

Leider ist jedoch eine Therapie ohne Medikamente bei einer isolierten systolischen Hypertonie ganz selten möglich, und deshalb sollte der Bluthochdruck im Alter immer von einem Arzt behandelt werden um eine Normalisierung des Blutdruckwerte erzielen.

Der Bluthochdruck bei älteren Menschen ist in der heutigen Zeit sehr verbreitet, Gründe hierfür kann man in der Lebensweise finden. Falsche Ernährung mit zuviel Fett und Kochsalz begünstigen den hohen Blutdruck genauso wie hoher Alkoholkonsum oder das Rauchen.

Ein weiterer Risikofaktor für hohen Blutdruck im Alter und bei Senioren ist Übergewicht und wenig Bewegung. Auch kommen mit zunehmendem Alter andere Krankheiten hinzu, welche mit Medikamenten behandelt werden, die auch zu erhöhten Blutdruckwerten führen können.

Dies gilt besonders im Alter, wo sich die Zipperlein häufen.

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Die Bluthochdruck Therapie bei älteren Menschen

Lösungen bei Hypertonie – der Infarkt droht Senioren

Außer einer Therapie mit Medikamenten können ältere Menschen auch selbst etwas dazu tun, um die Blutdruckwerte zu normalisieren. In erster Linie ist es wichtig, das Übergewicht zu reduzieren und körperlich aktiver zu werden.

Sicherlich sollten Senioren und alte Menschen keinen Marathon mehr laufen, aber ein täglicher Spaziergang bei jedem Wetter kann auch schon helfen. Auch eine ausgewogene und kalorienbewusste Ernährung mit wenig Gepökeltem und geringem Kochsalzanteil hilft bereits, den Blutdruckwerte zu senken.

Auch sollten Ältere wöchentlich zwei Fisch-Mahlzeiten mit eingeplanen, denn Seefische enthalten spezielle Fettsäuren, die sich günstig auf den Blutdruckwerte auswirken.

Auf Alkohol sollten Senioren am besten ganz verzichtet werden, denn durch Alkoholgenuss erhöht sich der Blutdruck-Wert unmittelbar.

Ein guter Weg für ältere Menschen ist aber auch, die Medikamente mit sog. Nahrungsergänzungsmitteln zu begleiten, denn auch die Apotheke der Natur hält viele Substanzen für Sie bereit, die wenigstens etwas Linderung ihrer Blutdruck-Beschwerden geben kann.

Auf unserem Selbsthilfeportal für Bluthochdruckpatienten zeigen wir die verschiedensten Lösungsansätze auch für Ältere aus der traditionellen chinesischen Medizin, der traditionellen europäischen Medizin, der tibetanischen Medizin auf sowie mögliche Linderung durch Hausmittel und Heilmittel aus aller Welt

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Und hier erfahren Sie über die Bluthochdruck-Risikogruppe Bewegungsmangel click.

Welche Risikogruppen gibt es bei zu hohem Blutdruck?

Hier finden Sie eine genaue Übersicht über alle Risikogruppen von Bluthochdruck-Erkrankungen.

 

– Risikogruppe Alkohol und Bluthochdruck

– Risikogruppe ältere Menschen und Bluthochdruck

– Risikogruppe Bewegungsmangel und Bluthochdruck

– Risikogruppe Diabetes und Bluthochdruck

– Risikogruppe erbliche Faktoren und Bluthochdruck

– Risikogruppe Herzkrankheiten und Bluthochdruck

– Risikogruppe Herzrhythmusstörungen und Bluthochdruck

– Risikogruppe Jugendliche und Kinder und Bluthochdruck

– Risikogruppe Nierenkranke und Bluthochdruck

– Risikogruppe Raucher und Bluthochdruck

– Risikogruppe Schwangere und Bluthochdruck

– Risikogruppe Übergewicht und Bluthochdruck

 

Alles Wissenswerte über Bluthochdruck zum Anklicken

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Die Definition von Bluthochdruck

Der Blutdruck verändert sich bei älteren Menschen

 

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– Blutdruck – die normalen Werte

– Bluthochdruck – die Klassifikation nach der WHO

– Zahlen zum Bluthochdruck

– der Verlauf der Krankheit

– Häufigkeit von Bluthochdruck

– Risikogruppen bei Bluthochdruck

– der systolische Wert

– der diastolische Wert

– primäre Hypertonie

– sekundäre Hypertonie

– milde Hypertonie

– Wetter und Bluthochdruck

– Geschlechtsverkehr und Bluthochdruck

– allgemeine Maßnahmen bei Bluthochdruck

– Sport und Bluthochdruck

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Über den Autor: Bill Mugeni

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