Vitamin A ++ Bluthochdruck ++ Hypertonie ++ Blutdruck senken ++ Vitamine ++ Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin A bei Bluthochdruck

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Vitamin A als Heilmittel bei Bluthochdruck

Vitamin A wird meist durch die tierische Nahrung aufgenommen. Schon von den alten Chinesen weiss man dass Vitamin A zur Heilung von Augenkrankheiten verwendet wurden, und im Volksmund nennt man Vitamin A heute auch das ‘Augenvitamin’.

Vitamin A ist fettlöslich und überschüssiges Vitamin A wird vom Körper schlecht abgebaut, weshalb man die empfohlene Dosierung von etwa einem Milligramm Vitamin A am Tag nicht überschreiten sollte.

Das wichtige Vitamin A bei Hypertonie

Lösungen bei Bluthochdruck – Vitamin A senkt Blutdruck

Gerade bei Bluthochdruck benötigen wir ausreichend Vitamin A, um gegen die heimtückische Krankheit anzukämpfen.

Der Körper benötigt Vitamin A für einen gesunden Hautaufbau, für die Blutkörperchen, er benötigt Vitamin A beim Stoffwechsel und Vitamin A stärkt bei der Abwehr von Infekten. Vitamin A ist in der menschlichen Netzhaut wichtig und bei der Produktion von Testesteron unverzichtbar.

In der Schwangerschaft entsteht ein höherer Bedarf an Vitamin A, da der Aufbau der Plazenta und die Entwicklung des Kindes im Mutterleib Vitamin A benötigen.

Viele Heilsysteme sehen Vitamin A (und speziell das aus Betakarotinen vom Körper selbst gewonnene Vitamin A, siehe unten) als die Schwangerschaft begünstigend an.

Viel Vitamin A enthält vor allem die Leber. Wenn Sie aber kein Freund von Leber sind kann auch viel Gemüse gegessen werden.

Der Körper produziert aus dem in den Gemüsen enthaltenen Betakarotinen (genannt Provitamin A) durch Spaltung im Dänndarm ebenfalls Vitamin A, und von diesem selbstproduzierten Vitamin A kann gerade bei Bluthochdruck auch unbedenklich viel aufgenommen werden. 

Vitamin A – Anti-Aging Mittel bei Hypertonie

Besonders viel Betakarotine fangen freie Radikale und Oxidationsprodukte im Körper ein und sind auch als Antiaging-Mittel in aller Munde. Daher kann geade bei Bluthochdruck das Vitamin A als essentiell angesehen werden um den Druck natürlich zu senken.

Viel natürliches Vitamin A enthalten folgende bei Bluthochdruck geeignete Produkte:

Leber, Fisch wie etwa Aale, Milchprodukte und besonders Weichkäse, tierische Fette und Öle, in Gemüse und Melonen in Form von Betakarotin, dass dann zu Vitamin A umgewandelt wird.

Der menschliche Körper speichert das Vitamin A in der Leber und wird von dort bei Bedarf mit dem Blut in die Zellen transportiert.

In Industrieländern haben viele Menschen eine Überversorgung mit Vitamin A.

Hier bringt nur ein grosses Blutbild Gewissheit über das Vitamin A-Depot. Generell empfehlen wir einmal im Jahr ein solch umfassendes Blutbild anfertigen zu lassen, da nur so Mängel oder Überversorgung an Vitaminen wie dem Vitamin A im Körper genau nachgewiesen werden können. 

In der Wissenschaft gibt es laufende Untersuchungen, die Krebs– und Herz-Kreislauferkrankungen, sowie verschiedene Augenleiden und auch die Hypertonie, mit einem Vitamin A-Mangel in Verbindung bringen.

Vitamin A-Kuren werden therapeutisch bei Hautkrankheiten wie Schuppenflechte oder Akne eingesetzt, und sollten auch bei Bluthochdruck versucht werden.  

Und hier erfahren Sie Informationen über die B Vitamine click.

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Vitamine in der Übersicht

Hier finden Sie weiterführende Informationen über die einzelnen Vitamine.

– Vitamin A bei Bluthochdruck

– Folsäure bei Bluthochdruck

– Vitamine der B Gruppe

– Vitamin B 1 bei Bluthochdruck

– Vitamin B 2 bei Bluthochdruck

– Vitamin B 3 bei Bluthochdruck

– Vitamin B 5 bei Bluthochdruck

– Vitamin B 6 bei Bluthochdruck

– Vitamin B 7 bei Bluthochdruck

– Vitamin B 9 bei Bluthochdruck

– Vitamin B 10 bei Bluthochdruck

– Vitamin B 12 bei Bluthochdruck

– Folsäure bei Bluthochdruck

– Vitamin C bei Bluthochdruck

– Vitamin D bei Bluthochdruck

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Wichtige Vitamine bei Bluthochdruck

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Alphabetische Liste aller Heil- und Hausmittel bei Bluthochdruck

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