Zu hoher Blutdruck ++ Bluthochdruck ++ Blutdruck zu hoch ++ Was tun bei zu hohem Blutdruck?

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Zu hoher Blutdruck – was kann man nun tun?

Blutdruck zu hoch – was kann man jetzt tun?

Sie haben einen zu hohen Blutdruck? Welche Werte haben Sie?

Zuerst einmal sollten Sie wissen ab wann ein zu hoher Blutdruck nach der Weltgesundheitsorganisation WHO überhaupt vorliegt.

Nach dem Weltverband liegt ab 140:90 mmHg überhaupt erst ein zu hoher Blutdruck vor. 

Unterhalb dieses verbindlichen Richtwertes unterscheidet man drei Stufen, nämlich den optimalen Blutdruck mit Werten um die 120:80 mmHg, den normalen Blutdruck mit Werten bei 130:90 mmHg und den hochnormalen Blutdruck 130-139:85-89 mmHg.

Wenn Sie sich bereits in der hochnormalen Gruppe befinden sollten Sie verstärkt aufpassen nicht den Grenzwert der WHO zu überschreiten.

Oberhalb des Grenzwertes von 140:90 mmHg liegt dann aber zu hoher Blutdruck vor, der ebenfalls wieder in drei Stufen eingeteilt wird.

Zu hoher Blutdruck über dem Grenzwert der WHO

Wenn ihr zu hoher Blutdruck bei 140-159:90-99 mmHg liegt befinden Sie sich bereits in der ersten Stufe (Grad 1) einer Hypertonie. Hier liegt noch keine akute Lebensgefahr vor, jedoch erhöht sich die Chance einen Infarkt oder Schlaganfall zu erleiden um bereits 15 %. Kommt dann noch Übergewicht oder Diabetes hinzu sogar auf 25 %. Ab diesen Werten müssen Sie sich in ärztliche Behandlung begeben oder einen Heilpraktiker aufsuchen, mit Bluthochdruck ist nicht zu spassen.

Ungemütlich wird dann aber wenn ihr zu hoher Blutdruck in der zweiten Stufe (Grad 2) mit Werten von 160-179:100-109 mmHg liegt. Hier erhöht sich die Chance für Herzinfarkt oder Schlaganfall bereits um 35 % gegenüber gesunden Menschen.

Akute Lebensgefahr liegt vor wenn ihr zu hoher Blutdruck in der dritten Stufe (Grad 3) mit Werten über 180:110 mmHg liegt.

Ab der zweiten Stufe einer Hypertonie sollten Sie regelmässig ihre Blutdruckwerte messen und ihre Lebensumstände protokollieren. 

Lesen Sie hier welche Medikamente die Schulmedizin für ihren zu hohen Blutdruck bereit hält click.

Und hier erfahren Sie welche natürlichen Heilmittel zur Behandlung von Bluthochdruck zur Verfügung stehen click

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Über den Autor: Bill Mugeni

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